骨盤のゆがみをちょっと調整するだけでこんなことが起こる!

- 痩せやすい体質への変化
- 猫背、O脚などの改善
- 冷え性からくる内臓機能低下の改善
まだまだこんなものじゃありません。
骨盤のゆがみがもたらす様々な弊害を解消しましょう。
タイプ別の骨盤矯正法
しっかり治す派 |
自分で治す派 |
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骨盤のゆがみ「なぜ歪むのか?」

骨盤は、主に内臓や生殖器を支える役割をしています。
正常な骨盤はきれいなハート型をしていますが、女性の体は
出産をするために、男性よりも幅が広くやや低めに位置している
ことで、骨盤のゆがみは圧倒的に女性に多い症状です。
骨盤のゆがみの原因
骨盤のゆがみの原因は、日常生活の姿勢やちょっとした癖の
積み重ねや習慣です。
出産・老化・ストレス・運動不足などによって骨盤が歪んでしまう
こともありますが、座り方・歩き方・足の組み方・荷物の持ち方・
うつ伏せ寝など、日常行なう動作の左右バランスが保てていない状態
が積み重なり、骨盤の歪みが発生してしまうことが大きな原因とされています。
骨盤のゆがみが起こす悪影響
骨盤が歪んでいることは様々な悪影響を及ぼします。
むくみ・肩こり・腰痛・生理不順・冷え性・疲労感・精力減退・更年期障害・自律神経失調症・O脚・X脚など、
万病の元と言っても過言ではありません。
また、骨盤が開くことで、ヒップラインや脚のラインが崩れ、血行が悪くなり、基礎代謝が低下することで、
脂肪の付きやすい体質にもなってしまいます。
骨盤を正常な位置に戻すことで、これらの身体への悪影響を改善することができ、
さらにダイエット効果があると言うことで、最近「骨盤ダイエット」が注目されているのです。




